今日のランチ。（2023.10.05更新）
健康管理支援室スタッフです。 今日のランチはサバの味噌煮定食です。 そろそろサバの美味しい季節ですね。 個人的には、サバは塩焼きより味噌煮の方が好みです。 サバには健康に良い栄養素がたくさん含… ▼続きを読む

ランチ。（2023.09.29更新）
健康管理支援室スタッフです。 先日のランチです。 スパイスカレーをいただきました。 マスタードチキンに煮卵のトッピングを追加しました。 評判通りで大満足です。 カレーのスパイスには、食欲増進… ▼続きを読む

今日のランチ。（2023.09.22更新）
健康管理支援室スタッフです。 今日のランチは担々麺をいただきました。 お肉も食べ応えのある厚さで、麺も特徴的で とても美味しくいただきました。 胡麻は脂質の他、炭水化物、たんぱく質、ミネラルな… ▼続きを読む

今日のランチ。（2023.08.25更新）
健康管理支援室スタッフです。 今日のランチはお蕎麦です お蕎麦には、ルチンをはじめビタミンB群やミネラルが多く含まれています。 ルチンには、毛細血管を強化し、血圧を下げる働きがあります。 事務… ▼続きを読む

今日のランチ。（2023.07.21更新）
健康管理支援室スタッフです。 今日のランチは鰻です。 酷暑を乗り切るには栄養補給！ 鰻には、ビタミンA、B1、B2、D、Eや、亜鉛、カルシウムも豊富に含まれています。 う巻もふわふわで、とても… ▼続きを読む