今回は、「冬の感染症」についてです。

冬になって空気が乾燥すると、ウイルスや細菌が空気中に飛びやすく、感染症が流行しやすくなります。
特に発熱を伴う感染症は、新型コロナウイルス感染症と区別がつきにくく、大きな不安を伴います。
以下の症状が出たら、かかりつけ医などに相談しましょう。
感染予防の基本は、こまめな手洗いです。手洗いを徹底した上で、冬の感染症に注意しましょう。

<冬に流行しやすい感染症一例>
　●インフルエンザ･･･感染経路は、飛沫･接触。症状の特徴は、38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、咽頭通、鼻汁、咳、全身倦怠感。
　　　　　　　　　　　予防対策➡・適度な加湿(50～60%)
　　　　　　　　　　　　　　　　・十分な休養とバランスの取れた栄養摂取
　　　　　　　　　　　　　　　　・人混みへの外出を控える
　　　　　　　　　　　　　　　　・マスク着用、うがいの励行
　●感染性胃腸炎(ノロウィルス)･･･感染経路は、空気、飛沫、接触、経口。症状の特徴は、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、軽度の発熱で、症状が1～2日続いた後に回復する。
　　　　　　　　　　　予防対策➡・加熱が必要な食品は中心までしっかり加熱
　　　　　　　　　　　　　　　　・調理場や調理器具、共有で使用する場所の除菌、消毒
　　　　　　　　　　　　　　　　・吐しゃ物や糞便、オムツはポリ袋などを使用し密閉、処理の時には使い捨ての手袋などを使用
　　　　　　　　　　　　　　　　・症状改善後約2週間は、ウィルスを排出しているので注意。

次回以降、ノロウィルスの感染を広げないための消毒方法をご紹介します。