健康管理支援室スタッフです。

今日のランチは鰻です。
先月の土用の丑の日には行けなかったので、今日こそはと！

酷暑を乗り切るには栄養補給！
鰻には、ビタミンA、B1、B2、D、Eや、亜鉛、カルシウムも豊富に含まれています。
う巻もふわふわで、とても美味しくいただきました。

全国的に熱中症警戒アラートの発令が続いています。
少しなら大丈夫かと油断していると、急にクラクラしてくることもあります。(経験談)
事務所近辺でも、男性の日傘使用率が格段に増えているように感じます。
日頃の体調管理も含め、十分にご注意ください。