今回は、「五月病」についてです。

五月病とは、正式な名称ではありませんが、4月に就職や異動などで環境が変わった労働者が、1か月後に精神的な不調をきたす、という文脈で使われています。

新生活は慣れないことも多く、知らず知らずのうちにストレスがたまり、気づかないうちに無理をしてしまい、精神的な不調をきたす可能性があります。

五月病は、正式な病名としては「適応障害（adjustment disorder)」という医学用語が使われることが多いです。

次回以降、五月病の原因、症状、予防法などをご紹介していきます。