【Vol.5】風邪の予防方法

2019.09.28 今日の衛生委員会

先生、こんにちは。
さっそくご相談なんですが、最近、季節の変わり目の時期だからか、風邪で休む社員が増えてまして・・・
こんにちは。
それは、困りますね。
なにかいい予防法はないものでしょうか?
ありますよ。
ほんとですか!?
是非、教えてください!
風邪をよく引く人の特徴はわかりますか?
うぅ~ん・・・
分かりません。
口の中が汚いことです。
!?
口の中に細菌とウィルスが住みついていると
風邪を引きやすくなります。
どうすればいいんですか?
朝起きてすぐにうがいと歯磨きをすると良いですよ。
朝食後に歯を磨いているのですが・・・。
それは、最悪の習慣ですね。
そうなんですか?
朝起きた時には、口の中には大便100g分の雑菌が住みついています。
!!
口腔内は37.0℃で、細菌の培養には最適なんですよ。
恐ろしいですね。
起床してすぐにうがいをして、その後に歯磨きと舌磨きをすることが、風邪の最大の予防方法です。