今回は、「重量物の取り扱い」についてです。

重量物は、その取扱いを誤ると腰痛を引き起こしたり、転倒による大怪我を負う可能性があります。
取り扱いには十分注意し、労働災害を予防しましょう。

●重量物の取り扱い時のポイント
　①始業前にストレッチをしましょう。
　　体を柔らかくし、腰痛や転倒を予防します。
　②機械等を使用し、自動化、省力化をすすめましょう。
　③持ち方を把握し、実施しましょう。
　　しゃがんだ状態で体を引き寄せて、足の力でゆっくり立ちます。
　④量や重さに応じて小休憩を取りましょう。
　　目安は、1時間に1回～2回です。