今回は、「熱中症警戒アラート」についてです。

熱中症警戒アラートは、熱中症の危険性が極めて高い暑熱環境になると予想される日の「前日夕方」または「当日早朝」発表されます。
発表が出た日には、ご家族や職場で声を掛け合い、熱中症予防行動を積極的に取りましょう。

●もし、熱中症警戒アラートが発表されたら・・・。
　・外出を控え、暑さを避けましょう。
　・身の回りの暑さ指数（WBGT）を行動の目安にしましょう。
　・エアコンを適切に利用し、屋内熱中症を防ぎましょう。
　・いつも以上に「声掛け」と「熱中症予防行動」を実践しましょう。

★熱中症は声掛けで防げます！★

おかしいな？と感じたら、熱中症の応急処置を行ってください！
　①涼しい環境への避難
　➡風通しの良い日陰やクーラーのある室内など、涼しい場所へ避難させましょう。
　②脱衣と冷却
　➡衣服を緩めるなどし、体からの熱の放散を助けます。氷や水で首や脇の下、足の付け根などを冷やしてください。
　③水分や塩分の補給
　➡冷たい水やスポーツドリンクなどを与えてください。但し、意識がはっきりしていない場合、経口での摂取は厳禁です。
　④医療機関へ運ぶ
　➡意識がはっきりしないとき、自力で水分補給ができないときは、すぐに医療機関へ搬送してください。