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睡眠③

[2024.01.18]

弊会理事長で、代表産業医である井上医師は、帝国データバンクで、月に2回、労働安全衛生に関する記事「カンパニードクター井上敬先生に聞く 産業医Q&A」の執筆をしております。
2024年1月17日には「vol.155 睡眠 ③」について掲載しております。

睡眠不足が続くと、日中の生産性が低下することが分かっています。
疲労回復が遅れるだけでなく、免疫力が低下し、さまざまな病気のリスクが高まります。
うつ病などの精神疾患は、睡眠障害から始まることが多いのです。

詳細は、帝国ニュースをご参照ください。


 

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