お役立ちブログ 血糖値スパイク (2025.06.27更新) 今回は、「血糖値スパイク」についてです。 「血糖値スパイク」とは、普段の血糖値は正常値であるにも関わらず、食後に血糖値が急上昇し、そのあと急激に下がる状態のことをいいます。 食後に、眠くなることは… ▼続きを読む