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間食のエネルギーについて
（2022.12.02更新）
今回は、「間食のエネルギー」についてです。
間食とは、朝食・昼食・夕食以外に摂取するエネルギー源となる食べ物と飲み物のことで、栄養補給の他に気分転換や生活にうるおいを与えるなどの役割もあります。
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