肩こりについて （2022.12.13更新）
今日は、「肩こり」についてです。 「こる」というのは、筋肉が緊張して硬くなっている状態のことをいいます。 同じ姿勢で長時間仕事を続けていると、限られた部分の筋肉だけが過度に収縮し、緊張したままの状… ▼続きを読む

今日のランチ （2022.12.08更新）
健康管理支援室スタッフです。 今日のランチはカレーをいただきました。 カレーにも含まれる香辛料には、発汗、整腸作用も期待できます。 ホットチャイも飲んで一息ついて、午後からもうひと頑張りです！ … ▼続きを読む

すべての労働者に配慮した視環境の確保について （2022.12.06更新）
今回は、「すべての労働者に配慮した視環境の確保」についてです。 事務所における高年齢労働者が増加しており、必要に応じて個々の労働者に視力を眼鏡などで矯正することを促した上で、作業面における照度を適切… ▼続きを読む

事務所における照度基準について （2022.12.05更新）
今回は、「事務所における照度基準」についてです。 令和4年12月1日より施行された事務所衛生基準規則(事務所則)において、照度基準が変更されました。 （事務所衛生基準規則第10条第1項） 事務所… ▼続きを読む

間食のエネルギーについて （2022.12.02更新）
今回は、「間食のエネルギー」についてです。 間食とは、朝食・昼食・夕食以外に摂取するエネルギー源となる食べ物と飲み物のことで、栄養補給の他に気分転換や生活にうるおいを与えるなどの役割もあります。 … ▼続きを読む

沈黙の臓器肝臓② （2022.12.01更新）
弊会理事長で、代表産業医である井上医師は、帝国データバンクで、月に2回、労働安全衛生に関する記事「カンパニードクター井上敬先生に聞く　産業医Q&A」の執筆をしております。 今回は2022年1… ▼続きを読む