健康管理支援室スタッフです。

淀屋橋と本町の間くらいの位置になるのですが、
「まん福ベーカリー」さんが先月オープンされました。
以前から北浜にあるお店は、並ばれていることも多く人気ですよね。
人気の焼きそばドックとちくわっさん、ゴルゴンゾーラとはちみつがトッピングされたパンを購入してみました。
評判通りの中身たっぷりの焼きそばドック！全部一気に美味しくいただきました！

暑さが厳しい季節になると、どうしても口当たりのよい、食べやすいものを中心とした食生活になりがちですが、ご飯やパンに加え、良質のたんぱく質を含む肉、魚、大豆製品なども取り入れるようにしましょう。
また冷たいものの摂りすぎも、胃腸に負担がかかるので要注意です。

うちの近所のお祭り風景です。

まだまだ夏本番はこれからです。
熱中症には充分ご注意ください。