健康管理支援室スタッフです。

本日はカレーです。
(カレー率が高めです汗)
こちらはご存じの方も多いかもしれませんね。
食べるときには、ソースを(できればたっぷりめ？)加えて、生卵もかき混ぜていただきます。
昔ながらの洋食という感じです。
美味しくいただきました！

最高気温が夏日にはならない日が多くなりました。
季節の変わり目は体調を崩しがちです。
食欲の秋！旬の食材は栄養成分も豊富に含んでいます。
季節を感じながら、バランスのとれた食事を摂ることを心がけましょう。