健康管理支援室スタッフです。

先週末、運動不足解消のためのウォーキングをかねて京都府八幡市の「背割堤」へ行ってきました。
約1.4kmの桜並木は、数日前に満開を迎えていましたが、まだまだ楽しめました。
お天気も良く、半袖の方もチラホラ、日傘をさしていらっしゃる方も多く見受けました。

日本には四季があり、季節ごとのお花やイベントを楽しむことができますので、心身のリフレッシュには良い影響があると感じています。

この日は、10,968歩歩きました！