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腸内環境

腸のおはなし~生活習慣~について(2022.08.23更新)
今回は、「腸のおはなし~生活習慣~」についてです。 脳がストレスを受けると、自律神経に作用して腸に悪影響を及ぼします。旅先で便秘になったり、大事なプレゼン前に下痢になったりするのはそのためです。 … ▼続きを読む

腸のおはなし(2022.08.22更新)
今回は、「腸のおはなし」です。 脳の次に神経細胞が多く集まる腸は、「第2の脳」とも呼ばれています。 腸内環境を整えるために、今からでもできることがあります。ぜひ実践して健康な腸を手に入れましょう。… ▼続きを読む

腸のおはなし②(2022.08.19更新)
今回は、「腸のお話し②」です。 ★免疫機能は腸が支えています! 腸には免疫機能を担う細胞や抗体の60%以上が集まっているため、食生活の乱れなどで腸内環境が悪化すると、免疫機能が低下して病気や感染症… ▼続きを読む

腸のおはなし(2022.08.18更新)
今回は、「腸のおはなし」です。 人間の腸内には、およそ1,000種類、100兆個もの細菌が住みついています。細菌の種類や数は人それぞれで、重さは1㎏~2㎏にものぼります。同種の細菌が寄り集まりながら… ▼続きを読む

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